Елена Савюк

Психолог: Самоценность, тревожность, отношения

Обо мне

Специализируюсь на абьюзивных отношениях, самоценности, адаптации в новой стране и работаю со снижением тревожности/паническими атаками.

Сама прошла отношения с абьюзером. А сейчас я счастливая жена и мама.

Заканчиваю магистратуру Московского института психоанализа.

Отношения и абьюз

Помогаю распознать токсичные паттерны в отношениях, бережно прожить последствия эмоционального давления и манипуляций и выстроить здоровые, безопасные связи.

В безопасном терапевтическом пространстве работаем над восстановлением личных границ, возвращением опоры на себя и чувства собственной ценности, чтобы вы могли выбирать тех, кто выбирает вас.

Адаптация в новой стране

Переезд в другую страну -- это всегда серьезный психологический вызов. Помогу справиться с кризисом идентичности, чувством изоляции, тревогой и тоской по дому.

Выгорание

Поддерживаю тех, кто чувствует хроническую усталость, апатию и истощение от работы или повседневной рутины.

Если привычные задачи требуют сверх-усилий, а отдых не приносит облегчения, приходите искать причины потери ресурса.

Помогу восстановить внутренний баланс, научиться экологично распределять силы и выстроить комфортный ритм жизни без чувства вины.